Schedule: Monday - Saturday - 09:30 - 01:00 & 4:30 - 09:00, Sunday - 09:30 - 01:00
- उपवास, जागरण, न करना ।
- बस या रेलवे में यात्रा करते समय खिड़की से बाहर न देखें। अपनी आँखें बंद करो और सो जाओ ।
- रात में ७-८ घंटे और दोपहर में १ घंटा आराम करें ।
- ज्यादा देर तक टीवी न देखें ।
- ज्यादा देर तक शोर-शराबे में न रहें ।
-पनीर, मक्खन, चीज, चॉकलेट, खट्टा भोजन न करें ।
- दोपहर के ११ से ५ बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें ।
- क्रोधित न हों, शांत रहें ।
